Dievišķais Vitekss sievišķai harmonijai
Ak, šie sievišķie hormoni! Tie liek sievietei gan uzplaukt, gan ziedēt, gan pārdzīvot rudeņošanu katra cikla ietvaros. Tie ļauj kļūt par brīnumainu trauku dzīvības ieņemšanai un iznēsāšanai, tie ļauj bērnam dot svētīgāko ēdienu - mātes pienu un tie ļauj sievietei būt brīnumaini mainīgai.
Ja kaut kas šajā sarežģītajā hormonu saspēlē iebremzē, tad maigi to var labot ar dabas spēku. Tabletes Prefemin no mūkuzālītes jeb vitex agnus castus ir ginekologu iecienīts līdzeklis ne tikai premenstruālā sindroma novēršanai, bet hormonālā cikla sakārtošanai un dažādo hormonālo norišu harmonizēšanai.
Svētais Vitekss
Šo liegi smaržojošo nelielo koku ir iecienījuši tauriņi, bet ziedi līdzinās lavandai. Vidusjūras reģionā izplatītais Vitex agnus castus, ko sauc gan par mūkuzālīti, mūkupipariem vai ābramkoku vai Svēto Viteksu ir pazīstams un iecienīts augs kopš antīkajiem laikiem. Jau trešā gadsimtā pirms mūsu ēras savos rakstos to minējis sengrieķu filozofs Teofrasts. Viteksa lokanie zari izmatoti grozu un dārza mēbeļu pīšanai, augļi kā garšvielas zupām, ievārījumiem, pusžāvētajām desām un zivju konserviem.
Senatnē uzskatīja, ka šis augs mazina dzimumtieksmi un palīdz saglabāt nevainību, tāpēc lietojams mūkiem ķermenisko tieksmju savaldīšanai. Interesanti, ka tas lietots arī pilnīgi pretējos nolūkos – kā afrodiziaks, jeb dzimumtieksmes veicinātājs. Tomēr pretrunu nav – darbība atkarīga no koncentrācijas un lietošanas.
Vitekss izmantots tautas medicīnā gan impotences, gan gonorejas ārstēšanai, gan nospiesta garastāvokļa kliedēšanai. Vidusāzijā un Kaukāzā ziedu vannās ārstētas ādas slimības.
Tomēr visbiežāk šis augs ar labām sekmēm lietots sieviešu veselības sakārtošanai ļoti dažādos gadījumos. Tā iedarbība līdz pat niansēm izstudēta neskaitāmos zinātniskos pētījumos. Savukārt farmācijas firmas no vitex agnus castus augļiem ražo zāles. Viens no populārākajiem un ārstu iecienītākajiem ir Prefemin. Kā jau galēniskais (no augiem iegūtie) preparāts, Prefemin apvieno sevī dabiskās iedarbības maigumu un farmaceitiskās rūpniecības stingros kvalitātes kritērijus. Salīdzinot ar sintētiskām zālēm, Prefemin praktiski nav blakņu un tāpēc tas nopērkams aptiekās bez receptēm.
Prefemin ir iecienīts līdzeklis premenstruālā sindroma dažādu izpausmju mazināšanai. To lieto arī pret dzimumhormonu disbalansa radītām pinnēm, dabīgās regulācijas labākai atjaunošanai pēc hormonālās kontracepcijas tablešu lietošanas, beidzot zīdīšanu, progesterona līmeņa normalizēšanai un cikla harmonizācijai. Prefemin dažkārt lieto arī vīrieši – to noteiktos gadījumos izraksta sporta ārsti stiprā dzimuma pārstāvjiem, kuri nodarbojas ar bodibildingu un ar dabas līdzekļiem grib sabalansēt savu hormonu sistēmu.
Kā darbojas vitekss?
Zinātnieki izpētījuši - vitekss darbojas trīs galvenajos virzienos. Pirmkārt, galvas smadzenēs nedaudz nomierinoši un garastāvokli uzlabojoši, otrkārt – regulē hormona prolaktīna daudzumu, kas novērš krūšu sāpēšanas un mastopātijas izpausmes un, treškārt, – veicina nozīmīga sievišķo hormonu producētāja un cikla regulētāja – dzeltenā ķermeņa darbību. Šī iedarbība ir ārkārtīgi būtiska, kas smalki regulē ļoti dažādas ar sievietes labsajūtu un auglību saistītus procesus.
Dzeltenais ķermenis periodiski parādās auglīgas sievietes olnīcās un ar hormonālām vēstīm gatavo dzemdi un organismu jaunas dzīvības iznēsāšanai, kā arī regulē veselīgu ciklu.
Olnīcās – pāra orgānā iegurņa sānos, jau kopš dzimšanas katrai meitenei ir iedotas pūrā tūkstošiem dzimumšūniņu ovocītu, kuras nobriestot pārvērtīsies par olšūnām. Tā nu sievietei auglīgajā vecumā katru mēnesi viens ovocīts gatavojas savam lielajam uznācienam. Tas sāk augt, veido pūslīti un cikla vidū – auglīgajās dienās – pārplēš šo pūslīti, lai dotos no vēdera dobuma pa olvadiem pretim savai liktenīgai otrai pusītei – vīrišķai dzimumšūnai – spermatozoīdam. Ja notiks brīnums, sakritīs visi apstākļi un hormonālais fons, apaugļotā olšūna dosies uz dzemdi un ieligzdosies tās gļotādā. Lai jaunā maigā, vēl no dažām šūnām sastāvošā dzīvība varētu pieķerties dzemdes sieniņai, tai jābūt sagatavotai. Svaigi izaugušai, nobriedušai un pilnai ar sekretorām šūnām. Tāpēc mirklī, kad ovocīts pārplēš Grāfa pūslīti olnīcā, atbrīvotā vietiņa pārtop par dzeltenuma ķermeni un sāk ražot vienu no svarīgākajiem sievišķajiem dzimumhormoniem – progesteronu. Ar katru nākamo dienu progesterona ražošana palielinās, bet ap astoto dienu, ja grūtniecība nav iestājusies, saražotā progesterona līmenis krītas. Četrpadsmitajā dienā pēc ovulācijas progesterona līmenis krītas līdz minimumam un sākas mēnešreizes. Ja visi hormoni darbojušies saskaņoti un progesterona bijis pietiekami, dzemdes gļotāda nolobās viegli, kā labi nobrieduša mandarīna miza.
Ja dzeltenais ķermenis „noslinkojis”
Tomēr, ja progesterona pietrūcis, mēnešreižu laikā dzemdes gļotāda mainās tā, it kā plēstu nost cieši pieaugušu mizu negatavam auglim. Un arī sievietes pašsajūta var būt līdzīga – dažādas nepatīkamas sajūtas gan pirms mēnešreizēm, gan to laikā.
Nejaukās sajūtas, arī neauglība saistīta ar zemu progesterona līmeni, savukārt tas - ar dzeltenā ķermeņa mazspēju vai neauglīgo ciklu, bez olšūnas atbrīvošanas. Viteksa preparāti maigi veicina dzeltenā ķermeņa darbību un harmonizē auglīgu un veselīgu ciklu.
„Daudzām sievietēm Prefemin palīdz ļoti labi. Taču tas ir ļoti individuāli. Ja pēc pāris mēnešu lietošanas izmaiņas ir nenozīmīgas, sieviete var izlemt, vai vēlas to turpināt,” skaidro ginekologs un dzemdību speciālists dakteris Juris Kociņš. Viņš atgādina, ka sievišķo ciklu un auglību var ietekmēt dažādi apstākļi, ieskaitot iedzimtību. Ir sievietes, kas gan skarbi strādā, gan iztur lielus fiziskus un psiholoģiskus pārbaudījumus, bet viņu sievišķā sistēma darbojas precīzi kā Šveices pulkstenis. Savukārt ir sievietes, kuru hormonālo ciklu no līdzsvara var izsist neliela saaukstēšanās vai uztraukumi, kurām pašas pat nav pievērsušas pārāk lielu vērību.
Četras vienā
Sievietes organisms pakļauts ikmēneša ciklam un atbilstošām hormonālām izmaiņām. Savukārt hormoni vistiešākā veidā ietekmē ne tikai sievietes auglību, bet arī pašsajūtu un uzvedību. Uzmanīgs dzīvesbiedrs būs pamanījis, ka dzīvo it kā ar četrām atšķirīgām sievietēm – katrā cikla fāzē sieviete mēdz justies un uzvesties savādāk.
Lai dzemdē varētu sākt attīstīties grūtniecība un ieligzdoties apaugļota olšūna, tai nepieciešama maiga, svaigi izveidojusies gļotāda. Līdzīgi kā tīri uzklāti palagi princesei. Tāpēc iepriekšējā cikla gļotāda jānomaina. Organisms ar īpašu hormonālu mehānismu dažas dienas mēnesī veic dzemdes ģenerāltīrīšanu, ko sauc par mēnešreizēm. Visu dzimumhormonu līmenis ir diezgan zems un organisms it kā atpūšas. Arī sievietei šajā cikla posmā vajadzētu vairāk atpūtas, miera.
Pēc mēnešreizēm sievietes organisms audzē jaunu dzemdes izklājumu. Olnīcas ar jaunu sparu izstrādā sievišķo hormonu estrogēnu. Sieviete uzplaukst kā daba pavasarī - pievērš sev uzmanību, tiecas pēc romantikas, kaut kā jauna. Gan mati, gan āda, gan arī acis uzmirdz. Sieviete ir arī psiholoģiski atvērta, komunikabla, labprāt uzsāk kaut ko jaunu.
Īsākais cikla periods – auglīgās dienas, kad notiek ovulācija un nobriedusī olšūna gaida apaugļotspējīgus spermatozoīdus. Sieviete uzplaukst, dažkārt daba viņai atņem veselo saprātu un viņa ar dievinošām acīm spēj skatīt pat vīrieti, par kuru citi labākajā gadījumā rausta plecus. Daba dara visu, lai rastos jauna dzīvība un, ja kādreiz sieviete ir gatava neprātam un mīlas dēkām, tad šajās dienās.
Olšūna dzemdē uzkavējas vien diennakti. Dzemdes gļotāda hormona progesterona ietekmē sabiezē, kļūstot gatava uzņemt un barot apaugļoto olšūnu. Hormoni sievietei raisa nosvērtāku un mātišķu noskaņojumu. Nesagaidījis jaunas dzīvības rašanās brīnumu, organisms it kā raud. Progesterona daudzums samazinās un dzemdes gļotāda gatavojas nomaiņai. Parādās tieksme uzkrāt – ūdeni, svaru, vairāk ēst. Šī dabas valoda dažkārt raisa arī nepatīkamas sajūtas, jo sevišķi, ja to neizprot. Palielinās tieksme uz tūskām un ūdens aizturi ķermenī, pasliktinās garastāvoklis, palielinās ēdelība, kāre pēc salda. Cikla posms pēc ovulācijas ir kā rudens visā tā daudzveidībā – no skaistā saulainā lapkriša līdz novembra slapjdraņķim un vētrām. Pēdējās dienās pirms mēnešreizēm mīļotā sieviete mēdz pārvērsties par kašķīgu, neapmierinātu un nesaprotamu radījumu, kura dramatizē pat sīkumus. Un patiešām – hormoni un dažādas organisma sajūtas var diezgan ievērojami uz dažām dienām mainīt sievietes raksturu un uztveri.
200 simptomi
Galvas sāpes, vēdera sāpes, nelabums, tūska, ādas nieze, jūtīgums pret smakām, asinsspiediena izmaiņas, sāpes sirds apvidū, aizcietējumi, meteorisms, kašķīgums, raudulīgums, depresija vai agresivitāte – tās ir tikai dažas no premenstruālā sindroma (PMS) izpausmēm, ar kurām sievietes pēc palīdzības vēršas pie ārsta. Zināmas ap 200 PMS izpausmes, kuras mēdz parādīties kādā no četrām PMS variācijām. Daudzas uztver ikmēneša slikto jušanos kā normu, jo ar mēnešreižu sākumu tās pazūd. Tomēr par to būtu jārunā ar savu ginekologu vairāku iemeslu dēļ. „Sieviete tāpēc nav sieviete, lai viņai katru mēnesi kaut kas sāpētu – vienalga – vēders, galva vai cits,” ir pārliecināts ginekologs un dzemdību speciālists dakteris Juris Kociņš. Katra sieviete ir individuāla un iemesli, kas izraisa slikto pašsajūtu ir tikpat dažādi. Tās var būt sievietes anatomiskas vai fizioloģiskas īpatnības, kuras saprotot var izvairīties no PMS. Tikpat labi tie var būt pirmie signāli par kādu nesakārtotību, kura vēl viegli novēršama. Piemēram, iekaisumu, kuru apārstējot arī sūdzības izzūd.
Dažādos gadījumos ārsts var izvēlēties dažādas ārstēšanas taktikas – vienai palīdz labi, iedrošinoši vārdi, citai kāds specifiskāks medikaments vai ārstēšanas veids. Palīdz arī diēta, fiziskās aktivitātes, noteikti uztura bagātinātāji, dažām arī sekss.
Sāpes labi novērš nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Ibumetin – tos aptiekā var iegādāties bez receptēm. Ir arī dabiskāka alternatīva - daudzām sievietēm palīdz tā sauktās mūku zālītes Vitex agnus castus preparāti (Prefemin). Citām nakstssveces eļļa. Var dzert raspodiņu, baltās panātres vai sarkanā āboliņa tējas.
