Palutini sevi!

Vasara ir īstais laiks sevis lutināšaai. Tu taču sen esi to pelnījusi! labākais, ko vari dāvināt sev, savam ķermenim, emocijām, garam, sajūtām. Prieks, mīlestība un rūpes. Pašai priekš sevis. Lai pēc tam būtu priecīga un stipra, lai varētu arī ar saviem tuvajiem dalīties.

Iespējams, tava lutināšanas recepte būs nometne Limbažu Airētāju bāzē. Bet, iespējams, to savienosi ar sava daktera apmeklējumu - ja jau tāpat uz Limbažiem jābrauc. Ja esi limbažniece, jautā nometnes organizatoriem par tās cenu, ja nedzīvo Airētāju bāzē.

Mātišķums - vienkārši skaisti

Spāņu mākslinieka Vincente Romero pastelis.

Labas ziņas topošajiem vecākiem

Ministru kabinets šodien atbalstīja Veselības ministrijas izstrādāto Mātes un bērna veselības uzlabošanas plānu 2012.-2014.gadam, kurā paredzēti pasākumi zīdaiņu mirstības samazināšanai un mātes veselības uzlabošanā, ziņo aģentūra LETA.

Veselības ministrija norāda, ka viena no būtiskajām problēmām seksuāli reproduktīvās veselības jomā ir neauglība. Latvijā līdz šim vēl nav izveidota statistikas datubāze neauglības problēmu risināšanai, bet attīstīto valstu pieredze rāda, ka neauglīgi ir vidēji 6%-10% pāru. Plāns paredz neauglības ārstēšanu iekļaut valsts apmaksātajos pakalpojumos.

 Plānā paredzēti arī pasākumi grūtnieču veselības pakalpojumu pieejamības uzlabošanai, piemēram, paredzot, ka grūtniecēm būs iespējams saņemt valsts apmaksātus veselības pakalpojumus, ja viņas būs reģistrējušās arī ginekoloģijas privātpraksēs.

Valdībā apstiprinātais plāns paredz papildu izmeklēšanas metožu ieviešanu grūtniecēm, lai mazinātu iedzimto anomāliju attīstību jaundzimušajiem, privāti praktizējošu ginekologu un citu speciālistu iesaisti valsts finansētajā grūtnieču aprūpē, īstenojot principu "nauda seko grūtniecei" ieviešanu, kā arī plašāku ģimenes ārsta komandu iesaisti ģimenes plānošanas, seksuālās un reproduktīvās veselības veicināšanā.

Veselības ministrija arī paredzējusi, ka grūtniecēm un sievietēm pēcdzemdību periodā līdz 42 dienām tiks kompensēti nepieciešamie recepšu medikamenti 25% apmērā, ja tām nav noteikta diagnoze ar citu kompensācijas apmēru. Recepšu medikamentu kompensācija paredzēta arī bērniem vecumā līdz diviem gadiem. Plānā iekļauta arī brīvprātīga valsts apmaksāt vakcinācija pret gripu.

Paredzēts arī nodrošināt topošo vecāku bezmaksas apmācības procesu pirmsdzemdību aprūpes laikā un veicināt zīdaiņu zīdīšanu, atkārtoti izdodot informatīvo materiālu "Zīdīšanas ABC" un atjaunojot Mazulim draudzīgas slimnīcas iniciatīvu.

Savukārt, lai risinātu neauglības problēmu, jau ir sākts darbs pie centralizēta reģistra izveides, kurā tiek ievietota informācija par personām, kurām nepieciešama valsts atbalsta programma neauglības ārstēšanai.

Plānots arī izveidot centralizētu spermas datu banku, iekļaut valsts kompensējamo zāļu sarakstā medikamentus neauglības ārstēšanai un iekļaut neauglības diagnostiskos izmeklējumus un medicīniskās apaugļošanas procedūras valsts apmaksāto ārstniecības pakalpojumus sarakstā.

Kopējais nepieciešamais papildu finansējums visu iecerēto pasākumu nodrošināšanai veselības sektorā trīs gados būtu 7,4 miljoni latu (2012.gadā 1,1 miljons latu: 2013.gadā - 2,8 miljoni latu, bet 2014.gadā - 3,5 miljoni latu).

Sievietes laime un veselība

Sievišķā laime un veselība visbiežāk staigā roku rokā. Mēs to novēlam sev un citām, bet recepšu jau nav. Un tomēr - ierosmei iedvesmojošs pa internetu klejojoš rakstu galiņš, ko var izlasīt šī bloga sadaļā "interesanti;)" Piekrītiet, nepiekrītiet, rakstiet savus sarakstus, savas personīgās receptes laimei! Bet, kas pats būtiskākais - esiet laimīgas! Esiet veselas! Un, ja piemeklējusi kāda slimība, tad saprotiet, ka ceļam uz veselību ideālā gadījumā jāiet paralēli ceļam uz laimi. Bet par pieredzi, kā slimība pamudina kļūt laimīgākais, sakārtot savu dzīvi un dod balvu - izveseļošanos ar jaunu dzīves kvalitāti - to ir cīņā pret vēzi praksē pārbaudījusi Luīze Heija. Video ."Liktenis caur slimību, man pasniedzis lielu dāvanu," Heijas atziņu skaidro šī video 25 minūtē.

Nedzimušā smaids

Jau ilgi pirms dzimšanas mātes miesās esot mazuļi smaida un dažkārt arī raud. To izpētījuši zinātnieki.

Pirmās intuitīvās sejas kustības bērniņam novērojamas jau 24. attīstības nedēļā – to ir pētījuši zinātnieki no Daremas universitātes Lielbritānijā.

Pētījums veikts izmantojot 4D ultrasonogrāfijas iekārtas – tās, kas ne vien nodrošina telpisku trīsdimensiju skenējumu, bet arī videoierakstu. Zinātnieki pētījumiem izmantoja embrijus, kuri pēc pārbaudēm 20. attīstības nedēļā bija pilnīgi veseli un pēc tam, no 24. – 36. nedēļai regulāri veica dzemdes skenēšanu. Iegūts bagātīgs materiāls, uz kura pamata veikts interesants pētījums par to, kā attīstās mazuļa emociju paušana ar seju vēl esot mātes miesās.

Nedzimušie mazuļi ar seju pauž gan smaidu, raudas, bailes, prieku, sāpes un skumjas.  Un kādas emocijas gribētos nodot saviem vēl nedzimušajiem bērniem? Drošības sajūta, laime un prieks – ja to jutīs māmiņa, tad to jutīs mazulis un uzsmaidīs. Arī dakterim, kam ir svarīgi cik droša un laimīga jūtas grūtniece.

Vairāk par pētījumu lasiet šā gada jūnija žurnālā "Ilustrētā zinātne"